헬스 & 푸드 검색 결과

3 개의 검색 결과가 있습니다.

헬스 & 푸드

뱃살 제거에 좋은 음식

장기화 되던 코로나가 어느정도 끝나가고 있는것 같습니다. 하지만 2년 가까지 옷속에 꼭꼭 숨겨두었던 뱃살은 어떻게 하면 좋을까요? 5월이 되니 낮에는 기온이 많이 올라가는데 말이죠. 오늘은 뱃살 제거에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. 뱃살 빼는데 도움 주는 식품 1. 견과류 기본적으로 식이섬유와 단백질이 포함되어 있습니다. 1일 한 줌 정도되는 양을 주기적으로 먹어준다면 소량만 섭취하여도 금방 배부름을 느끼게 해줍니다. 그리고 각종 영양소가 균형 있게 잡혀 있어 살 빼려고 할 때 챙기면 이로운 식품 중 하나이기도 합니다 2. 시서스 최근 다이어트 식품으로 많은 사랑을 있습니다. 관절에 긍정적인 작용을 한다고 알려져 있습니다. 세로토닌 호.르.몬.분.비.촉.진 하여 스트레스를 많이 받아 발생할 수 있는..

2022. 5. 5. 00:11

헬스 & 푸드

홍현희 다이어트

개그우먼 홍현희가 총 16킬로를 감량하였습니다. 몰라보게 예뻐진 외모 이외에도 체력도 좋아지고 생활습관도 바뀌면서많은 사람들이 '홍현희 다이어트' 많은 관심을 갖게 되었습니다. 그녀는 다이어트를 통해 외모뿐만 아니라 건강까지 챙기면서 많은 사람들의 부러움을 받고 있습니다. 또한 최근 좋은 소식까지 더해져 행복한 나날을 보내고 있습니다. 지금부터 홍현희 다이어트 방법과 레시피를 알아보도록 하겠습니다. 살찌는 습관 과거 홍현희씨의 살찌는 습관은 어렸을 때무터 할머니 손에 자라서 한식을 무척 좋아 했해서 정말 짜개 먹는게 습관이였다고 합니다. 국, 찌개는 꼭 있어야 하고, 반찬들도 김치, 젓갈, 장아찌 등을 즐겨먹었다고 합니다. 이동중에도 떡볶이, 라면, 과자 등 고칼로리 음식, 입이심심할때면 언제나 군것질,..

2022. 5. 4. 23:40

헬스 & 푸드

임신 출산 지원

임신하고 가장 많이 검색하게 되는게 임신 출산 지원입니다. 알아서 잘챙기게 되면 기분좋고, 못받게 되면 억울하죠? 하지만 지원도 다양하고 종류도 많아서 임신 출산 지원을 모두 받는 일이 생각 보다 어렵습니다. 필요하신 분들을 위해 임신 출산 지원에대해 정리해 보도록 하겠습니다. ✔ 2022년 임신바우처 지원 금액 : 단태아 100만, 다태아 140만, 분만취약자 +20만! 기간 : 출산일 이후 2년이내 방법 : 국민행복카드 발급 후 바우처 신청 내용 : 모든 진료비 및 약 구입비 등 ( 2022년부터 산부인과 외 병원 가능) ✔ 임산부 친환경농산물 꾸러미 지원 지원금액 : 연 48만원 상당의 친환경 농수산 꾸러미 공급 (지원금 80%, 자부담20%) 내용 : 월 4회 한도, 1회당 3~10만원 상당 주문..

2022. 3. 22. 00:05